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私は45歳の会社員。
毎年受診する健康診断の結果が出た。

仕事から帰宅し、リビングテーブルに健康診断結果を置いたままにしておくと、翌日、妻と高校生の娘から冷たい視線が …

ふとCMのキャッチコピーが浮かんだ …

…

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「家に帰ればライザップ」

我が家は積水ハウスではなくライザップなのだ！！
注）私の勝手な思い込みであり、ライザップさんのダイエットプログラムとは異なります！

それから翌日も、翌々日も我が家専用のダイエットプログラム？ は続いた。

日々の批判に耐えきれず、自主的にダイエットを開始することとした。

自己流かつ少しずつだが、継続することが大切だ。

1カ月ほど経った朝、鏡の前で出勤前の支度をしていると、娘が、
「筋トレしているのになぜその腹？」と…

相変わらず毒突く我が家のダイエットプログラム。

2か月が経過し徐々にウォーキングをサボりだし、ストレッチの回数も減ってきた矢先、予想外の展開が！

帰宅するとリビングテーブルに箱が…

これはケーキ！？クッキー！？
早速開けてみると、

そして箱の中には、スマートウォッチが！！

時計機能はもちろんのこと、歩数や歩行時間、消費カロリー、血圧、心拍数などが表示される多機能スマートウォッチだ。
今までの誹謗中傷アナログダイエットプログラムが一気にデジタル化した。

さぼりはじめたとたん、予想外のプレゼント！？
ならぬカンフル剤が！

それから半年、家族のダイエットプログラムのおかげで、－5㎏の減量に成功した私はリバウンドを起こさないためにもウォーキングをジョギングに変え、毎晩の筋トレに励んでいる。

リビングの棚には、現在の体型写真が追加され3枚の写真が並んだライザップ風「パパのダイエット記録ボックス」が飾られている。